Une sélection de documents sur les activités physiques, l'alimentation, la santé, la beauté, la maladie... à découvrir à l'espace ado de la bibliothèque ou en ligne.

A LIRE

Marche, cours, vole

Valentine Stergann. Hugo romans, 2024
A partir de 13 ans

"Excellent élève, Darcy cumule les bonnes notes, sauf en sport. Lorsque sa prof d'EPS le surprend courant très vite dans la rue, elle est persuadée qu'il possède un don inexploité. Elle comprend que Darcy ment depuis des années dans l'espoir de ne jamais ressembler à son père, un espoir en athlétisme tombé dans la délinquance. Elle parvient à convaincre le garçon de s'entraîner en dehors des cours. "

Un roman à consulter sur place ou à emprunter à la bibliothèque ROMA STERV

Miam ! : bien manger sans me prendre la tête : 100 % ado

Sylvie Bulot ; Clémentine Latron. Magenta éditions, 2023 
A partir de 12 ans

"Des informations et des conseils pour aider les adolescents à équilibrer leur alimentation, avec des jeux et des recettes pour manger sainement."

Un documentaire à consulter sur place ou à emprunter à la bibliothèque à la cote DOCA 2 BULOS 

InScience : cultive ta santé avec l'Inserm !

Maïté Robert. Inserm, juin 2023

"Cette BD met en scène les projets de recherche ANR de 10 chercheuses et chercheurs Inserm. L’idée à travers ce vecteur grand public est de montrer que la recherche médicale, complexe de prime abord, n’est peut-être pas si compliquée si elle est expliquée avec des mots et des images à la portée de toutes et tous. Les contenus présentés de façon humoristique sont le fruit d’un savoureux mélange entre le trait de crayon de Maïté Robert, la caution scientifique des chercheuses et chercheurs impliqués dans le projet et l’accompagnement continu des responsables communication Inserm."

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Silhouette mon amie, mon ennemie : comprendre et aimer son corps à l’heure des réseaux sociaux

Dominique-Adèle Cassuto, Titeepex. La Martinière jeunesse, 2022
A partir de 13 ans

« L'endocrinologue nutritionniste spécialisée dans la nutrition des adolescents propose des informations sur les complexes liés au corps et à l'image chez les adolescents. Elle aborde ainsi la notion de norme, les troubles du comportement alimentaire, la relation à soi, aux parents ou aux amis, ainsi que le harcèlement. Avec des conseils et des tests. »

Un livre à consulter sur place ou à emprunter à la bibliothèque à la cote DOCA 5 CASSDA

La ceinture noire : l'ado et son pso

Scott B. Moore, Pepper T. Jenkins, Dir. scientifique Emmanuel Mahé. HB éditions, 2021

"Enzo est jeune. Enzo fait du Judo. Mais Enzo est mal dans sa peau, une peau atteinte du Pso. Alors qu’il s’apprête à passer sa ceinture noire, Enzo doit faire face à un adversaire bien plus redoutable qu’il ne croit. Découvrez l’histoire d’un collégien atteint de psoriasis qui fait le difficile apprentissage de la vie avec sa maladie.
Cette Bande dessinée a été créée pour redonner espoir aux jeunes souffrant de psoriasis, pour les aider à mieux la comprendre, à pouvoir en parler à leur entourage mais aussi aux médecins qui auront des solutions à leur proposer."

→ Lire la BD

Mon corps, je l’aime ! Portraits et témoignages

Amandine Gombault. Fleurus, 2021
A partir de 12 ans

« Un documentaire illustré accompagné de témoignages, de portraits et de conseils sur les problématiques liées au corps, à l'apparence et au concept de beauté : la pilosité, le poids, l'anorexie ou encore le handicap. »

Un livre à consulter sur place ou à emprunter à la bibliothèque à la cote DOCA 2 GOMBA

Sous nos yeux : petit manifeste pour une révolution du regard

Iris Brey ; illustrations de Mirion Malle. La Ville brûle, 2021
A partir de 13 ans.

"A travers des exemples tirés du cinéma, de la télévision, des jeux vidéo ou de la publicité, l'auteure montre que les images influencent la manière dont pensent, vivent ou aiment les adolescents et que dans la plupart d'entre elles, la représentation des femmes et de leur corps est stéréotypée. Elle propose des pistes pour apprendre à décrypter ces images et à chercher d'autres représentations."

Un documentaire à lire sur place ou emprunter à la cote DOCA 3 BREYI

A VOIR

Dirty Biology

""Tu ne voulais pas le savoir, mais maintenant c'est trop tard !" Des vidéos de science sur des sujets mindfuck, crades, ou juste rigolos. Parfois on parle de biologie aussi."

► Découvrez Dirty Biologie, la chaîne vidéo YouTube créée en 2014 par Léo Grasset, vidéaste, écrivain et professeur de biologie.

28 jours, film documentaire

28 jours (31mn28)Justine Courtot

Tout savoir sur les règles à travers des portraits, des récits personnels mais également des dessins explicatifs.

Why doc

Le Dr Corentin Lacroix propose des vidéos pleine d'humour pour vous aider à mieux comprendre des sujets tels que les allergies, l'asthme, les vaccins, la grossesse ou encore le saignement de nez.
voir les vidéos sur le site WhyDoc

HPV vaccin (6mn04)WhyDoc

JOUER

Cahier engagé : Body positive

Au moyen de jeux et quiz divers, vous pourrez faire le point sur vos connaissances à l'aide de ce cahier engagé sans tabou, consacré à la question des normes associées à la beauté, en promouvant tous les types de corps. 
Cet outil a été conçu par les équipes du Crips Ile-de-France.

Télécharger le cahier Body positive (pdf, 2,63 Mo, français)

S'INFORMER

#Je mange mieux #je bouge plus. Le guide

Des clés pour bien manger en se faisant plaisir et des conseils pour bouger plus. Différents profils sont proposés pour permettre à chacun et à chacune de se reconnaître et de trouver les solutions qui lui correspondent.

→ Télécharger la brochure (pdf, 6,02 Mo, français)