Le 21 septembre 2023, la Conférence régionale de la santé et de l’autonomie d’Ile-de-France, en lien avec l’Agence Régionale de Santé Ile-de-France et en partenariat avec la Cité de la santé, organise 3 tables rondes sur la base de témoignages sur le thème Créons notre avenir : l’art de se rétablir !

La Cité de la santé vous propose une sélection documentaire pour aller plus loin.

Généralités

Pour une nouvelle psychiatrie : propositions

Sous la direction de Patrick Lemoine et Boris Cyrulnik. Odile Jacob, 2023
Public motivé

"Une synthèse des réflexions sur le futur de la psychiatrie au XXIe siècle dans tous ses aspects, des thérapies cognitives à la psychopharmacologie, en passant par la pédopsychiatrie, l'expertise judiciaire et les troubles du sommeil."

Un livre disponible à la cote H 8 03 LEMOP

En finir avec les idées fausses sur la psychiatrie et la santé mentale

Sous la direction d’Astrid Chevance ; avec Thierry Baubet, Jean-Victor Blanc... Les Editions de l’Atelier, 2023
Tout public

"70 idées reçues sur la santé mentale et la psychiatrie sont déconstruites à travers six chapitres. Les auteurs abordent notamment les amalgames entre folie ordinaire, maladie mentale et troubles psychiques, l'idée fausse du patient impuissant face aux injonctions des psychiatres ou la stigmatisation des malades vus comme des criminels en puissance."

Un livre disponible à la cote H 8 03 FINIR

Le rétablissement des troubles psychiques

Dossier du Psycom

On peut se rétablir d’un problème de santé mentale comme on se rétablit d’un problème physique. Cette idée commence à faire son chemin, modifiant le regard porté sur les troubles psychiques.

Se rétablir en santé mentale 

Se rétablir en santé mentale : une enquête sur le rétablissement en santé mentale. Tome 1.

Lisa Mandel. Superexemplaire, 2022
Tout public

"Sous forme de bandes dessinées humoristiques, l'auteure met en images les témoignages de personnes atteintes de troubles psychiques tels que la bipolarité ou les TDAH sur le rétablissement. Ce dernier ne consiste pas à guérir mais à apprendre à vivre avec ses neurodivergences."

Un livre disponible à la cote V 0 7 MANDL

Les voix du rétablissement : la médiation de la pair-aidance 

Sabrina Palumbo, Stéphane Cognon, Joan Sidawy... Préface des professeurs Christophe Lançon et Nicolas Franck. Frison-Roche, 2021
Tout public

"Sept témoignages de parcours psychiatriques vers la résilience. Evoquant la lutte contre l'anorexie, la schizophrénie, l'anxiété ou les troubles dépressifs, ces récits personnels délivrent un même message d'optimisme et de solidarité, soulignant l'importance des dynamiques d'entraide, ou pair-aidance, entre les personnes atteintes de maladies psychiques."

Un livre disponible à la cote H 8 59 PALUS

Pair-aidance en santé mentale : une entraide professionnalisée 

Sous la direction de Nicolas Franck, Caroline Cellard ; préface de Pascal Mariotti. Elsevier Masson, 2020
Professionnel

"Des spécialistes font le point sur les enjeux théoriques et pratiques liés à la pair-aidance dans le champ de la psychiatrie, en s'appuyant notamment sur l'expérience acquise par le Québec depuis les années 1990. Le rôle des pair-aidants vis-à-vis des patients et leur place dans les équipes de soins, la formation à la pair-aidance ainsi que les bénéfices de ces interventions sont analysés."

Un livre disponible à la cote H 8 03 PAIR

Pour des usagers de la psychiatrie acteurs de leur propre vie : rétablissement, inclusion sociale, empowerment

Sous la direction de Tim Greacen et Emmanuelle Jouet. Erès, 2019
Tout public

"Les auteurs mènent une réflexion autour de la notion de rétablissement en psychiatrie pour montrer qu'il est possible d'apprendre à vivre avec une maladie psychiatrique grave, voire de se rétablir et retrouver une vraie place dans la société. Ils discutent ainsi les concepts d'inclusion sociale et d'empowerment."

Un livre disponible à la cote H 8 03 USAGER

L'art de se rétablir

L’art thérapie

Jean-Pierre Klein. Que sais-je, 2023
Tout public 

"L'art-thérapie accompagne les personnes en difficulté dans une démarche de création artistique, moins pour dévoiler les significations inconscientes des productions que pour permettre au sujet de se re-créer lui-même et de s'insérer dans un parcours symbolique de création."

Un livre disponible à la cote H 8 53 KLEIJ

Les 20 grandes questions pour comprendre les art-thérapies

Sous la direction de Véronique Suissa, Serge Guérin, Dr Philippe Denormandie. Michalon, 2022
Tout public

"Sous forme de questions-réponses, une présentation des bénéfices pour la santé de l'art-thérapie et de ses diverses déclinaisons selon les activités artistiques envisagées."

Un livre disponible à la cote H 8 53 SUISV

La musicothérapie  

François-Xavier Vrait. Que sais-je ? 2022
Tout public

"De la clinique aux neurosciences, de la musicothérapie active ou réceptive à la musicothérapie individuelle ou de groupe, l'auteur présente les modèles, les références, les pratiques ainsi que les champs d'application qui prouvent que la musique adoucit les maux."

Un livre disponible à la cote H 8 54 VRAIFX

La thérapie par la danse rythmée

France Schott-Billmann. Odile Jacob, 2020
Tout public

"Une étude sur les fonctions thérapeutiques de la danse rythmée. L'auteure, psychanalyste, met en lumière les mécanismes de cette expérience tant intérieure que physique ainsi que les bienfaits de cette activité et de la transe sur le corps et l'esprit."

Un livre disponible à la cote H 8 54 SCHOF

Le pansement Schubert : récit  

Claire Oppert. Denoël, 2020
Tout public

"Récit de l'auteure, violoncelliste, sur la naissance du protocole médical qu'elle a mis en place avec le Dr Jean-Marie Gomas à l'hôpital Sainte-Périne, à Paris. Cette méthode permet de faire baisser l'anxiété des malades, jeunes autistes, patients en fin de vie ou personnes atteintes de troubles psychiatriques graves, en leur jouant de la musique classique."

Un livre disponible à la cote H 8 54 OPPEC 

Cinémathérapie : quand les films font du bien

 Nathalie Faucheux ; préface de Sophie Lellouche. Enrick B. éditions, 2019
Tout public

"Les différentes pathologies mentales sont étudiées à travers une sélection d'oeuvres cinématographiques les abordant sans idées reçues ni clichés. Un choix de films destinés à apaiser les tensions, soulager une souffrance ou simplement trouver un message positif est ensuite proposé."

Un livre disponible à la cote H 8 54 FAUCN

Les livres prennent soin de nous pour une bibliothérapie créative : essai

Régine Detambel.  Actes Sud, 2017
Tout public

"L'auteure, écrivain et kinésithérapeute, montre que la littérature peut être un remède à la souffrance physique ou psychique, notamment la passivité et la perte d'autonomie. Formatrice en bibliothérapie créative, elle développe ici les grandes lignes de sa pratique."

Un livre disponible à la cote BE 2 DETAR

Témoignages

Vivre avec un trouble de santé mentale : les mots pour le dire, les outils pour s'en sortir

Mickaël Worms-Ehrminger. Marabout, 2023
Tout public

"Coauteur du podcast Les maux bleux, l'auteur, atteint de plusieurs troubles psychiques, témoigne de son parcours, des premiers symptômes au rétablissement, brisant ainsi le tabou qui entoure souvent les maladies de santé mentale. Il livre une réflexion sur une nécessaire remise en question de la prise en charge de la santé psychique et propose des clés pour aider les malades à libérer la parole."

Un livre disponible à la cote H 8 07 WORMM
A écouter, un podcast Les maux bleus, animé par Mickaël Worms-Ehrminger.

Charge : j’ouvre le huis clos psychiatrique

Treize. La Découverte, 2023
Tout public 

"La rappeuse et slameuse relate dans ce récit son expérience au sein du système psychiatrique, un espace clos dans lequel l'abus de pouvoir est omniprésent. Elle fait état des médicaments, de l'emprise des discours des psychiatres et de la violence. Elle écrit pour que les hospitalisés ou psychiatrisés se sentent moins seuls, dans un environnement cruel."

Un livre disponible à la cote H 8 07 TREIZ

Je ne suis pas seule dans ma tête : Survivre grâce aux identités multiples

Monique Polloni ; préface du Dr John A. O’Neil. Editions de l’Homme, 2023
Tout public

"Anne est une femme de 56 ans, douce, au regard allumé, qui vit quelque part sur l'île de Vancouver. Quand vient le temps de parler d'elle-même, étonnamment, elle utilise le mot «système». Car, voyez-vous, Anne n'est pas seule dans sa tête: plusieurs identités s'y côtoient et l'aident, encore aujourd'hui, à surmonter d'importants traumatismes subis pendant l'enfance. Dans cet ouvrage, vous ferez non seulement sa connaissance, mais aussi celle de Joy, de Five, de Kylie, de Kelsie et de Stephie, les principales identités qui l'habitent. Solidement appuyée par des experts, l'autrice explique comment le trouble dissociatif de l'identité (TDI) affecte le couple d'Anne, ses relations, son travail, sa vie tout entière."

Un livre disponible à la cote H 8 3 POLLM

Certains cœurs lâchent pour trois fois rien 

Gilles Paris. Flammarion, 2021
Tout public

"L'écrivain témoigne de son rapport à la dépression, qui tend à resurgir après l'écriture de chacun de ses livres. Il relate comment ses mélancolies l'ont conduit à s'interroger sur son adolescence et sur sa relation violente avec son père à cette époque. Il évoque aussi la manière dont la maladie a fait de lui un être empathique et la force qu'il a su en retirer."

Un livre disponible à la cote H 8 43 PARIG